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出産予定日に関する基礎知識
ネーゲレ概算法とは
出産予定日はネーゲレ概算法で計算されます。最終月経開始日に280日（40週）を加えた日が出産予定日となります。具体的には最終月経開始日の月から3を引き、日に7を加えることでも簡易計算できます。
妊娠週数の数え方
妊娠週数は最終月経開始日を0週0日として数えます。妊娠期間は通常40週（280日）で、初期（0〜13週）・中期（14〜27週）・後期（28週以降）に分けられます。正産期は37〜41週です。
予定日の精度と修正
出産予定日ぴったりに生まれる赤ちゃんは約5%程度です。予定日の前後2週間（妊娠38〜42週）に約90%の赤ちゃんが生まれます。月経周期が不規則な場合は超音波検査で予定日が修正されることがあります。
定期健診スケジュール
妊娠初期は4週間に1回、中期は2週間に1回、後期は1週間に1回の健診が推奨されます。健診では胎児の成長、母体の健康状態、血圧・体重・尿検査などがチェックされます。